Жители САО могут бесплатно поиграть в волейбол в комплексе «Белые медведи»

Жителей округа приглашают на бесплатные занятия по баскетболу и волейболу в спортивных комплексах Москвы.

«Командные виды спорта укрепляют организм в целом: такие тренировки нормализуют работу сердца и легких, способствуют развитию мышечного корсета и повышают гибкость суставов. Помимо этого, занятия помогают снять эмоциональное напряжение и способствуют развитию коммуникативных навыков», – сообщается на официальном сайте мэра столицы.

«Баскетбол развивает координацию, формирует командный дух и положительно влияет на эмоциональное состояние участников игры. Любители этого вида спорта учатся управлять мячом, выполнять передачи и точные броски в корзину, а также совершать такие маневры, как дриблинг», – приводятся в сообщении слова инструктора по спорту Сергея Безродного.

Для игры в волейбол организовано несколько групп, москвичи старше 55 лет приглашаются на волейбол по субботам с 16:00 до 18:00 в комплекс «Белые медведи».

Записаться в секцию можно на портале «Московский спорт».