Врач-эндокринолог из района Аэропорт рассказала о вредных диетах

В преддверии новогодних праздников многие дамы садятся на диету, надеясь за пару недель похудеть. Заведующая отделением эндокринологии городской поликлиники №62 в районе Аэропорт, врач-эндокринолог Ярослава Шачина рассказала о том, какие диеты следует избегать, чтобы сохранить свое здоровье.  Об этом рассказала  окружная печатная газета «Север столицы».

По ее словам, одна из таких диет, знаменитая «Кремлёвская», может привести к диализу из-за огромного количества белка, употребляемого во время этого режима питания.

Также остерегаться советуют кетодиеды, из-за огромного количества жиров при ограничении белков и углеводов.

Врач рассказала, что люди продолжают пользоваться голодовкой, которая может привести к летальному исходу.

Ярослава Шачина посоветовала снижать вес медленно и постепенно. Кроме того, необходимо больше двигаться.