В центре долголетия на Черняховского можно записаться на ритмику

В центрах московского долголетия проходят занятия по ритмике. Посетить их могут и жители района Аэропорт старшего поколения.

Занятия проходят ежедневно с 11:15 до 12:00 в уютных спортивных залах 104 центров московского долголетия. Танцевальные движения под музыку помогают поддерживать физическую форму и заряжаться хорошим настроением. Занятия проводят опытные тренеры, которые с вниманием и заботой относятся к каждому участнику.

Главные преимущества занятий ритмикой — простые и понятные упражнения, не требующие специальной подготовки. Рядом всегда находится тренер, который поможет и поддержит. Движения под приятную музыку помогают расслабиться и получать удовольствие, дарят бодрость и лёгкость на весь день и улучшение координации движений.

Занятия можно посетить в центре московского долголетия района Аэропорт по адресу: ул. Черняховского, д. 14. Подробнее о программе можно узнать на сайте https://after55.moscow/rhythmics.