Пенсионеров из района Аэропорт пригласили на спортивные тренировки на свежем воздухе

Участников проекта Московское долголетие из района Аэропорт пригласили на спортивные тренировки на свежем воздухе. Об этом сегодня сообщили в ТЦСО Беговой филиал Аэропорт.

— Исследования показывают, что многие болезни и недомогания можно предупредить с помощью физкультуры. В летний период особенно приятно тренироваться на свежем воздухе. Регулярные физические упражнения развивают гибкость, мобильность, скорость движений, выносливость, улучшают познавательные способности, память, самочувствие и качество жизни в целом, — рассказали в ТЦСО.

Приглашаем всех желающих на занятия по гимнастике, которые проходят в сквере около к/т «Баку» (район Аэропорт) по понедельникам и пятницам с 11.00 до 12.00.

Узнать более подробную информацию и записаться на занятия в проекте «Московское долголетие» можно по телефону горячей линии 8-495-870-44-44 или в Отделе долголетия района Аэропорт на ул. Черняховского, 14 (кабинет 10).