Пенсионерам района Аэропорт расскажут о здоровой спине

Для участников программы «Московское долголетие» из района Аэропорт в фитнес-клубе проходят занятия «Здоровая спина». Об этом сообщили в ТЦСО «Беговой».

«Это физкультурно-оздоровительная программа, направленная на укрепление мышц спины, повышение подвижности позвоночника и улучшение осанки. Занятия с профессиональным инструктором в комфортном зале помогают снять зажимы и напряжение не только в спине, но и в области плеч, шеи», — говорится в сообщении.

Расписание занятий: понедельник с 13.00 — 14.00, четверг с 14.00 — 15.00.

Узнать подробную информацию и записаться на занятия можно по телефону 8-495-870-44-44 или в ТЦСО «Беговой» филиал «Аэропорт» на ул. Черняховского, д.14 (кабинет 10).